Cómo blanquear los dientes de forma natural
El blanqueo dental es un tratamiento que debe hacerse siempre por un profesional dentista en Tres Olivos, ya que es la forma más segura que tenemos de garantizar que nuestro esmalte dental no se va a dañar. No obstante, si quieres conseguir que la tonalidad de tus dientes sea más blanca también es posible lograrlo cambiando ciertos hábitos, aunque la efectividad y el tiempo en que se logra es más lento que el que se lograría en una clínica dental.
Blanqueo dental natural
- Es muy importante que las frutas y verduras estén en tu dieta, por ejemplo, comer manzanas o zanahorias, hacen un efecto de cepillado natural ya que requieren que mastiquemos mucho antes de tragarlos, por lo que estimula la secreción de saliva y limita los ataques de las bacterias.
- Apuesta por alimentos ricos en ácido oxálico, como las espinacas, el brócoli, la coliflor… etc. El ácido oxálico forma una capa protectora en el esmalte de los dientes. No obstante, estos alimentos deben evitarse si se sufre de gota o de insuficiencia renal.
- Añade a tu pasta de dientes una gota de aceite esencial de árbol de té o de limón. Cepíllate los dientes durante al menos siete minutos.